با این روش ها هزینه دندانپزشکی را کاهش دهید

اخبار دندانپزشکی

با این روش ها هزینه دندانپزشکی را کاهش دهید !

مراقبت از دندان ها نه تنها میتواند براي زيبايي هر كس مهم باشد بلكه از هزينه هاي اضافه مانند كشيدن دندان هاي پوسيده پر كردن وهزينه هاي سنگين تر جلوگيري ميكند با انجام چند نكته ساده ميتوانيد از بروز مشكلات دنداني جلوگيري كنيد و هزینه دندانپزشکی را کاهش دهید ادامه مطلب

دانستنی ها دندانپزشکی

چه زمانی باید دندان عقل را بکشیم

چرا درد دندان در شب ها بیشتر میشود

شکستن دندان و نحوه بهبود فوری آن

از کجا بفهمیم دندانمان به عصب کشی نیاز دارد؟

با این روش ها هزینه دندانپزشکی را کاهش دهید

تاج 
  بازدید : 918
شنبه 19 خرداد 1397 : 12:09 
نظرات (1)

مراقبت از دندان ها نه تنها براي زيبايي هر كس بايد مهم باشد بلكه از هزينه هاي اضافه مانند كشيدن دندان هاي پوسيده پر كردن وهزينه هاي سنگين تر جلوگيري ميكند با انجام چند نكته ساده ميتوانيد از بروز مشكلات دنداني جلوگيري كنيد و هزینه دندانپزشکی را کاهش دهید

در طول روز مقدار زيادي اب بنوشيد اب نتنها باعث شفافيت پوست و سلامتي كل بدن ميشود بلكه براي دندان ها ميتواند مفيد باشد آب شستشو دهنده طبيعي دهان است كه به كاهش لكه هاي نوشيدني ها و غذاها كمك ميكند

ميوه جات و سبزيجات ترد مصرف كنيد اين ميوه ها مانند سيب خيار و سبزيجاتي مانند كرفس به طور طبيعي دهان را تميز ميكند و پلاكت ها و ذرات ريز را از بين دندان ها بيرون ميكشد.

اگر غذايي كه حاوي اسيد زيادي بوده خوردين بعد از ان يك تكه پنير يا شير بخوريد كه باعث از بين رفتن اسيد داخل دهان ميشود و از اسيب دندان جلوگيري ميكند

ادامس هاي بدون قند هم بسيار براي دندان مفيد هستند ادامس به طور مستقيم به از بين رفتن پلاكت ها كمك نميكند بلكه توليد بزاق دهان را افزايش ميدهد و باعث تقويت ميناي دندان ميشود.

در نوشيدني ها از ني استفاده كنيد حتي قهوه و نوشيدني هاي ديگر را با ني مصرف كنيد استفاده از ني ميتواند سطح تماس مواد كافئين دار با دندان را كاهش دهد و در نتيجه طول عمر دندان ها بيشتر ميشود

قبل از مسواك زدن مسواك را زير اب بگيريد تا نرم شود

زبانتان را هم موقع مسواك تميز كنيد چون زبان در طول روز باكتري هاي زيادي جذب ميكند كه بايد تميز شود

از مصرف زياد شيرينيجات و شكر بپرهيزيد

نخ دندان را فراموش نكنيد مواد مضري هستند كه با مسواك از لاي دندان بيرون نمي ايند پس حداقل در هفته دو بار يا يك بار نخ دندان كنيد

مطالب مرتبط

ایمپلنت ایرانی

ایمپلنت آلمانی

ضرر سیگار برای دندان چیست

دنتال1 سایت جامع دندانپزشکی و معرفی کلینیک های دندانپزشکی

کدام روش برای سفید کردن دندان بهتر است؟|بلیچینگ,خمیر دندان,راه خانگی

راه کار های خانگی برای سفیدی دندان

معایب خمیر دندان سفید کننده و مواد سفید کننده دندان

دنتال 42 اطلاعات جامع دندان پزشکی تهران

اشتباهات در نگهداری از دندان ها + 10 نکته

همه چیز درباره پر کردن دندان ; عکس قبل و بعد, روش و مراحل پر کردن

ارسال نظر برای این مطلب

	این نظر توسط آهنگ جدید در تاریخ 1398/06/23 و 19:22 دقیقه ارسال شده است

			عالی بود ممنون از سایت خوبتون