مطب دندانپزشک اریا

چرا از دندانپزشکی می ترسیم؟

دلیل ترس از دندانپزشکی ، معمولا مراجعه به دندانپزشک بزرگسال در کودکی می باشد.

دندانپزشکان بزرگسال ، گرچه علم ترمیم و درمان دندان را دارند ، اما اطلاعات کافی در زمینه روانشناس کودک را نخواهند داشت.

بنابراین ، کارایی و کیفیت درمانی دندانپزشکان متخصص اطفال کاملا متفاوت از آن ها خواهد بود.

ترس از دندانپزشکی به دلیل شنیدن صدای ناخوشایند ، تزریق بی حسی ، درد ، بو ، قرارگیری در محیطی با پوشش سفید رنگ و ... بروز پیدا می کند.

به راحتی می توان آن را به همکاری دندانپزشک و روانشناس مهار نمود.

کلیک کنید

دندانپزشک کودکان خوب در تهرانپارس

راه مقابله با ترس دندانپزشکی چیست؟

برای مقابله با ترس از دندانپزشک می توان راهکارهای زیر را مدنظر قرار داد:

1. در میان گذاشتن با دندانپزشک

دندانپزشکان به خوبی می توانند با توضیح شرایط ، حالات روحی را تسکین داده و با استفاده از ابزار و موادی خاص مانع از بروز حس ترس شوند.

2. چکاب دوره ای 

با چکاب دوره ای ، بدون انجام اقدامی خاص، فرد به محیط پیرامون عادت کرده و با آشنایی هرچه بهتر از روند درمان های دندانپزشکی به آرامش خاطر دست می یابد.

*چکاب دوره ای گزینه ای مطلوب برای کودکانی است که از رفتن به دندانپزشک در شرایط اورژانسی اجتناب می کنند.

3. جرمگیری

جرمگیری اقدامی ساده در دندانپزشکی است.

برای شروع درمان های دندانپزشکی می توان تنها برای جرمگیری ساده مراجعه نمود و باعث کاهش سطح استرس ناشی از قرارگیری در محیط درمان شد.

کلیک کنید

9 ویژگی بهترین دندان پزشک در زعفرانیه 

4. دوری از تنش پیش از مراجعه

پیش از مراجعه به دندانپزشکی ، بهتر است احساس گرسنگی ، خواب و نگرانی را برطرف کرده و با آرامش خاطر بیشتری مراجعه نمایید.

در این شرایط پذیرش درمان راحت تر خواهد بود.

5. فشردن شی‌ء در دست

درگیری حواس حین عملیات و تخلیه انرژی می تواند درصد قابل توجهی از سطح ترس و استرس را کاهش دهد.

6. مطالعه

بسیاری از دلایل ترس آسا ، عدم آگاهی از شرایط می باشد.

بنابراین توصیه می شود ، پیش از مراجعه به دندانپزشکی اطلاعات خود را در رابطه با روش درمان تکمیل کرده و با مشاهده فیلم ، از نحوه اجرای عملیات آگاهی یابید.

7. تنفس عمیق

حین عملیات دندانپزشکی ، با نفس کشیدن عمیق می توان احساس استرس را مهار نمود.

8. موزیک

در صورت حساسیت نسبت به صدا ، موسیقی بهترین گزینه خواهد بود.

با شنیدن صدای دلنشین موسیقی آرامبخش بی کلام و یا حتی موزیک دلخواه می توان ترس را به خوبی مهار نمود.

9. مشاوره

مراجعه به مشاوره راهی برای ریشه یابی عمقی مشکل می باشد.

در این شرایط ، به خوبی می توان با رفع مشکل در گذشته ، حالت ترس را از میان برد.

*در شرایط حاد نیز راهکار درمانی مناسبی فراهم می باشد.

با مراجعه به روانپزشک ، فرد می تواند داروی آرامبخش موقتی را تهیه کرده و در زمان مراجعه مورد استفاده قرار دهد.

تفاوت روانشناس و روانپزشک

کلیک کنید

دندانپزشک خوب در منطقه 5